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Favoriser la relation « Gagnant-Gagnant »
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la relation « Gagnant-Gagnant »
L’Individu améliore son Équilibre et sa Performance
L’Entreprise gagne en efficacité tout en réalisant des économies
Ce que vous allez apprendre durant ces séances en entreprise.
1. Redonner Confiance en Soi
J’accompagne les salariés à travailler sur leurs propres valeurs et à mieux se connaître. La sophrologie est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir, et ainsi développer et renforcer son estime et sa confiance en soi.
2. Gestion des Emotions en situation difficile
Au travers d’une meilleure maîtrise des émotions de chaque collaborateur, la communication inter-service se fluidifie et le climat social gagne en sérénité. L’entreprise devient plus propice dans son développement :10 à 25 % de l’efficacité d’un collaborateur est imputable à son bien-être psychologique et émotionnel.
3. Développer l’Affirmation de Soi
La sophrologie apprend aux salariés à s’affirmer, à vivre en harmonie avec leurs collaborateurs et supérieurs, quels que soient les futurs désaccords.
En s’affirmant, ils développent leur intelligence relationnelle. Les collaborateurs sont plus disposés à s’entraider. Ils ont envie d’avancer avec leurs collègues, et réciproquement. Ils vivent moins de méfiances et ressentent plus de bien-être.
4. Se Préparer Mentalement au Déroulement des Tâches
Par les exercices de sophrologie je propose que chacun puisse créer l’état d’esprit de sa réussite dans les tâches à effectuer, en vue d’exprimer une performance optimale.
Les salariés possédant les clés du fonctionnement mental, obtiennent des résultats inégalés dans un climat stimulant.
5. Acquérir une Meilleure Concentration
Les bienfaits de la sophrologie connus en matière de relaxation, de détente et de concentration, s’avèrent très utiles aux collaborateurs. Au cours des séances je leur permet d’évacuer leur stress quotidien, tout en leur redonnant confiance en eux. De cette manière, la cohésion de l’équipe dans sa totalité est instaurée, garantissant une meilleure concentration et un environnement de travail propice au développement.
6. Accompagnement pour Intégrer un Poste ou une Fonction
J’aide le salarié à intégrer une nouvelle fonction pour que le changement de poste soit générateur de valeur ajoutée, de créativité et de dynamisme. Les techniques de sophrologie
aident le salarié dans ces moments de transition à clarifier sa réflexion, gagner du temps et se préparer à sa prochaine fonction avec plus de sérénité.
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Ce que disent nos clients
5/5
« Je suis ravie de suivre les séances par visio de la méthode Sésame. J’ai ressenti les bienfaits très rapidement. Je vais les continuer en ateliers de groupe. Grâce à Mme Hernández j’ai repris le contrôle de ma vie. «
Alice Costa
5/5
« Les séances en vision ne changent en rien l’approche et le professionnalisme de Mme Hernandez. C’est vraiment un excellent moyen pour continuer mes consultations ! Merci pour ces échanges qui me permettent de me sentir plus sereine. «
