J’ai voulu traiter le stress du travail sous un angle différent, car on oublie souvent qu’il existe également pour les…
- février 25, 2021
Quatre conseils pour un sommeil réparateur
D’énormes progrès sont réalisés depuis de nombreuses années par les professionnels de santé et par la recherche du sommeil ce…
- février 25, 2021
La résilience qu’est-ce que c’est ?
C’est rejeter la culpabilité ou la peur C’est faire confiance et se faire confiance C’est faire appel à la créativité…
- février 25, 2021
Comment prendre soin de ses proches âgés ?
Aider dans ce contexte de crise sanitaire et de confinement n’est pas facile : c’est une réorganisation quotidienne qui nous bouleverse.…
- février 24, 2021
Comment reprendre le sport à la retraite ?
Est-il bon de se remettre au sport après 60 ans ? Après 60 ans, 30% des seniors ont une activité…
La France compte environ 3 millions de personnes travaillant dans un statut de non-salarié. ils sont connus sous différentes formes…
- février 24, 2021
Comment éliminer les pensées négatives avec 3 questions ?
Dans la vie nous pensons avoir beaucoup de problèmes, mais en réalité nous n’en avons qu’un. Notre seul problème ce…
- février 24, 2021
Comment aider une personne qui souffre de détresse psychologique ?
Peut-être avez-vous une personne autour de vous qui semble ne pas aller bien ces temps-ci ? La détresse psychologique qu’est-ce que…
- février 24, 2021
Qu’est-ce que le Burnout ?
Le burnout fait peur et se répand très rapidement dans toutes les classes sociales s’attaque à toutes les professions et…