Hypnose pour la perte de poids
Une approche bienveillante pour transformer sa relation au corps et à l’alimentation.
Perdre du poids ne se résume pas à une histoire de chiffres sur une balance. C’est souvent un chemin émotionnel, un rapport au corps et à soi-même qu’il faut doucement rééduquer. Vous êtes nombreux à essayer les régimes, les programmes, les applications… mais ce qui manque souvent, c’est l’écoute de l’inconscient.C’est là que l’hypnose peut intervenir avec une force douce, mais puissante : en révélant les causes profondes des comportements alimentaires, en modifiant les automatismes inconscients, et en réconciliant l’esprit et le corps.Je suis hypnothérapeute à Paris 13ᵉ, et j’accompagne adultes et adolescents dans leur démarche de perte de poids ou de rééquilibrage émotionnel en lien avec l’alimentation.
Que ce soit en présentiel dans mon cabinet ou à distance en visio, je propose des séances d’hypnose, enrichies si besoin par des outils issus de la sophrologie, pour retrouver un lien sain, apaisé et durable avec son corps.
Pourquoi l’hypnose pour perdre du poids ?
Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous avez déjà tout essayé : régimes, comptage de calories, alimentation “raisonnée”, applications, sport… avec parfois des résultats temporaires, souvent suivis d’un retour à la case départ.
Ce que j’observe chez les personnes que j’accompagne, c’est que la difficulté ne vient pas d’un manque de volonté. Elle vient de schémas inconscients, profondément ancrés.
C’est là que l’hypnose devient un outil précieux.
Elle permet d’agir là où la volonté ne suffit plus : dans l’inconscient, où se logent nos automatismes, nos blessures émotionnelles, nos compensations et nos réflexes.
